healthy – Café em Paris

Pra quem curte uma sobremesa, mas quer ser fit, segue a receita que a modelo Yasmin Brunet passou no seu instagram:

Esse é o mousse mais saudável e delicioso que você vai comer na vida!!!! Super fácil e rápido de fazer🙌 eu gosto de fazer ele com Avocado (aquele pequeno) ao invés de Abacate porque é mais amanteigado e saboroso. Mas se você só tiver abacate não tem problema! Fica delicioso igual 🍴🍩
Essa receita não tem medida certa. Eu normalmente faço 1 avocado por pessoa. Lembrando que ele é o abacate menor. De resto é tudo a gosto. Você pode acrescentar nozes, avelã, chia (para mais proteína)… Você vai precisar de:

Avocado maduro
Cacau
Óleo de coco
Agave, tâmaras, melado (opcional para adoçar)

Bata tudo no processador! Para bater no liquidificador tem que usar um pouco de leite vegetal (gosto do de amêndoa). Aí fica mais fácil de bater, se você bater sem leite o liquidificador não bate!
Fácil assim! Vai ser o melhor mousse/pudim que você vai comer na vida! Se fizer essa receita poste com#MousseVegano #ReceitaDaYa 💚🙌🏼✨

Tudo que é bom ou faz mal ou engorda, certo? Nem sempre…

Nos últimos anos a preocupação com a saúde e com uma boa alimentação tem aumentado, e as empresas tem não só percebido isto, como tem oferecido opções com menos gorduras, menos química e tem muita coisa boa…

Selecionamos alguns produtinhos que valem a pena experimentar!

Sucos Funcionais

O suco verde é bem famoso, mas às vezes rola aquela preguiça de descascar o abacaxi, ou então você compra a couve e por falta de tempo acaba estragando. Ou então você enjoa do mesmo sabor e desiste de tomar suco! Algumas empresas tem preparado sucos funcionais e com maior praticidade!

Le Bio Sucos